Jika asam urat datang melanda maka beberapa bagian persendian akan merasakan sakit yang hebat. Lalu bagaimana cara yang benar untuk menghilangkan atau mengobati gejala asam urat yang terjadi saat itu? Apakah harus ke dokter dulu? Atau adakah bahan alami yang bisa digunakan?
Mungkin sebagian orang ada yang tidak menginginkan mengkonsumsi obat-obatan yang di resepkan oleh dokter dengan berbagai alasan pribadi, bahan - bahan alami berikut bisa membantu Anda, antara lain:
1. Ceri
Ceri merupakan buah yang mempunyai manfaat baik bagi kesehatan tubuh utamanya bagi mereka yang mempunyai riwayat asam urat karena buah ceri mampu bekerja melindungi dari peradangan yang terjadi di tubuh. Mengkonsumsi jus buah ceri dengan obat allopurinol yang disarankan oleh dokter akan mempercepat penurunan resiko terserang penyakit asam urat ini hingga 75%.
2. Seledri
Seledri mempunyai kandungan asam fenolik dan quecetin dan juga kaya akan anti oksidan yang mampu membuat tubuh terlindungi dari terjadinya peradangan tidak kecuali area persendian. Selain itu juga, ternyata biji seledri juga mampu untuk mengurangi penumpukan asam urat di persendian. Jadi agar manfaat dari seledri bisa Anda dapatkan cukup dengan membuat jus darinya atau meminum suplemen yang bahan utamanya mengandung seledri atau biji seledri sehingga mampu mengurangi gejala asam urat yang terjadi.
3. Minyak Ikan dan Suplemen Mengandung Magnesium
Di dalam minyak ikan mengandung asam lemak dan juga omega 3 yang sangat baik untuk membantu mencegah terjadinya peradangan sehingga mampu meningkatkan kesehatan sendi. Asam lemak omega 3 tersebut juga mampu untuk mencerdaskan otak. Sementara dengan magnesium tubuh bisa memperlambat uric acid untuk diproduksi tubuh. Dalam kedua hal tersebut sama - sama mempunyai manfaat yang baik untuk melindungi tubuh dan berusaha menjaga agar asam urat yang ada dalam tubuh tetap stabil.
Jika Anda mengalami gejala asam urat dan mampu menyadari tanda - tandanya lebih awal tentu dengan cepat, Anda pun akan bisa mengatasinya dengan cepat sehingga kondisi kesehatan akan segera membaik.
