Những điều cần biết về hormon giới tính nữ
Hormone giới tính nữ, hoặc steroid giới tính, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển tình dục, sinh sản và sức khỏe nói chung. Nồng độ hormone giới tính thay đổi theo thời gian, nhưng một số thay đổi đáng kể nhất xảy ra trong giai đoạn dậy thì, mang thai và mãn kinh.
Trong bài viết này, chúng tôi thảo luận về các loại hormone giới tính nữ khác nhau, vai trò của chúng trong cơ thể và cách chúng ảnh hưởng đến kích thích.
Hormone giới tính là gì?
Hormone là sứ giả hóa học mà các tuyến nội tiết sản xuất và giải phóng vào máu. Hormone giúp điều chỉnh nhiều quá trình cơ thể, chẳng hạn như thèm ăn, ngủ và tăng trưởng.
Hormone giới tính là những chất đóng vai trò thiết yếu trong sự phát triển và sinh sản hữu tính. Các tuyến chính sản xuất hormone giới tính là tuyến thượng thận và tuyến sinh dục, bao gồm buồng trứng ở nữ và tinh hoàn ở nam.
Hormone giới tính cũng rất quan trọng đối với một loạt các chức năng cơ thể và sức khỏe chung của một người. Ở cả nam và nữ, hormone giới tính có liên quan đến:
- dậy thì và phát triển tình dục
- sinh sản
- ham muốn tình dục
- điều hòa sự phát triển của xương và cơ bắp
- phản ứng viêm
- điều chỉnh nồng độ cholesterol
- thúc đẩy tăng trưởng tóc
- phân phối mỡ cơ thể
Nồng độ hormone giới tính dao động trong suốt cuộc đời của một người. Các yếu tố có thể ảnh hưởng đến mức độ hormone giới tính nữ bao gồm:
- tuổi tác
-
hành kinh
- mang thai
- mãn kinh
- nhấn mạnh
- thuốc
- môi trường
Mất cân bằng hormone giới tính có thể dẫn đến những thay đổi về ham muốn tình dục và các vấn đề sức khỏe như rụng tóc, rụng xương và vô sinh.
Các loại nội tiết tố sinh dục nữ
Ở nữ giới, buồng trứng và tuyến thượng thận là nhà sản xuất chính của hormone giới tính. Nội tiết tố sinh dục nữ bao gồm estrogen, progesterone và một lượng nhỏ testosterone.
Estrogen
Mặc dù phần lớn sản xuất estrogen xảy ra ở buồng trứng, nhưng tuyến thượng thận và tế bào mỡ cũng tạo ra một lượng nhỏ estrogen. Estrogen đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển sinh sản và tình dục, bắt đầu khi một người đến tuổi dậy thì.
Progesterone
Buồng trứng, tuyến thượng thận và nhau thai sản xuất hormone progesterone. Nồng độ progesterone tăng trong thời kỳ rụng trứng và tăng đột biến trong thai kỳ.
Progesterone giúp ổn định chu kỳ kinh nguyệt và chuẩn bị cho cơ thể mang thai. Có mức progesterone thấp có thể dẫn đến thời kỳ không đều, khó thụ thai và nguy cơ biến chứng cao hơn khi mang thai.
Testosterone
Mặc dù testosterone là hormone giới tính chính ở nam giới, nhưng nó cũng có mặt với số lượng thấp hơn ở nữ giới.
- Ở nữ giới, testosterone ảnh hưởng đến:
-
khả năng sinh sản
- ham muốn tình dục
- hành kinh
- khối lượng mô và xương
- sản xuất hồng cầu
- Vai trò ở tuổi dậy thì
Con cái thường bước vào tuổi dậy thì trong độ tuổi từ 8 đến 13, và tuổi dậy thì thường kết thúc khi chúng khoảng 14 tuổi.
Ở tuổi dậy thì, tuyến yên bắt đầu sản xuất một lượng lớn hormone luteinizing (LH) và hormone kích thích nang trứng (FSH), kích thích sản xuất estrogen và progesterone.
Nồng độ estrogen và progesterone tăng bắt đầu sự phát triển của các đặc điểm sinh dục thứ cấp, bao gồm:
- phát triển vú
- mọc lông ở nách,
- chân và vùng lông mu
- tăng chiều cao
- tăng lưu trữ chất béo ở hông, mông và đùi
- mở rộng xương chậu và hông
- tăng sản xuất dầu trong da
- Vai trò trong kinh nguyệt
Menarche là lần đầu tiên một người có kinh nguyệt và thường xảy ra ở độ tuổi từ 12 đến 13 tuổi. Tuy nhiên, kinh nguyệt có thể xảy ra bất cứ lúc nào từ 8 đến 15 tuổi.
Sau khi có kinh nguyệt, nhiều người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn cho đến khi đến tuổi mãn kinh. Chu kỳ kinh nguyệt thường dài khoảng 28 ngày nhưng có thể thay đổi trong khoảng từ 24 đến 38 ngày.
Chu kỳ kinh nguyệt xảy ra theo ba giai đoạn trùng với thay đổi nội tiết tố:
- Giai đoạn nang trứng:
Ngày đầu tiên của một giai đoạn đánh dấu sự bắt đầu của một chu kỳ kinh nguyệt mới. Trong một khoảng thời gian, máu và mô từ tử cung thoát ra khỏi cơ thể qua âm đạo. Mức estrogen và progesterone rất thấp vào thời điểm này, và điều này có thể gây khó chịu và thay đổi tâm trạng.
Tuyến yên cũng giải phóng FSH và LH, làm tăng nồng độ estrogen và tín hiệu phát triển nang trứng trong buồng trứng. Mỗi nang chứa một quả trứng. Sau một vài ngày, một nang trứng trội sẽ xuất hiện trong mỗi buồng trứng. Buồng trứng sẽ hấp thụ các nang trứng còn lại.
Khi nang trội tiếp tục phát triển, nó sẽ sản xuất nhiều estrogen hơn. Sự gia tăng estrogen này kích thích giải phóng endorphin làm tăng mức năng lượng và cải thiện tâm trạng.
Estrogen cũng làm phong phú thêm nội mạc tử cung, đó là niêm mạc tử cung, để chuẩn bị cho một thai kỳ tiềm năng.
- Giai đoạn rụng trứng
Trong giai đoạn rụng trứng, nồng độ estrogen và LH trong cơ thể đạt đỉnh, khiến một nang trứng vỡ ra và giải phóng trứng ra khỏi buồng trứng.
Một quả trứng có thể tồn tại trong khoảng 12 đến 24 giờ sau khi rời buồng trứng. Sự thụ tinh của trứng chỉ có thể xảy ra trong khung thời gian này.
-
Giai đoạn hoàng thể
Trong giai đoạn hoàng thể, trứng di chuyển từ buồng trứng đến tử cung qua ống dẫn trứng. Các nang bị vỡ giải phóng progesterone, làm dày niêm mạc tử cung, chuẩn bị cho nó nhận được trứng được thụ tinh.
Một khi trứng đến cuối ống dẫn trứng, nó sẽ bám vào thành tử cung.
Một quả trứng không được thụ tinh sẽ khiến nồng độ estrogen và progesterone giảm. Điều này đánh dấu sự khởi đầu của tuần tiền kinh nguyệt.
Cuối cùng, trứng không thụ tinh và niêm mạc tử cung sẽ rời khỏi cơ thể, đánh dấu sự kết thúc của chu kỳ kinh nguyệt hiện tại và bắt đầu tiếp theo.
Theo: https://maithanhxuan.com